每个人都应该知道的 21 条修边技巧
2. 接受者事先清洁PG是个好主意。（是的，这意味着冲洗。）
清洗臀部外部是必要的。即使您和您的伴侣对您的臀部更自然（未冲洗）感到满意，但清洗外部会使整个体验更好。你的PG上可能有少量卫生纸痕迹，这可能会使体验不那么愉快，所以至少，提前冲个澡，用肥皂洗一遍（如果你的伴侣喜欢你皮肤的自然气味，那就无味了）。
3. 如果你选择冲洗，慢慢来。
大多数男人都在灌水。在嘴对PG的性行为之前冲洗更卫生，因为有一些与阴道相关的健康风险（见第 15 条）。
不要急于冲洗，否则您将不得不再次冲入淋浴间进行另一次清洁，当有人的嘴在您的PG上并且您试图放松时，您不想意外释放任何残留的水卡在那里——水可能清澈也可能不清澈。
建议进行长时间、漂亮的阴道冲洗——这是其他插入性行为的重要前兆。如果你想要一个很好的长时间的会议，你可能需要一个很好的长时间清洁会议之前。
通过在你的PG里放水几秒钟来冲洗——标准的推荐时间从 6 秒到 15 秒不等，尽管有些人会更长——然后再将其释放到马桶或淋浴排水管中。您可以使用可挤压的灯泡、药店灌肠剂（请务必先将液体倒出并用水替换）或淋浴软管附件（最推荐）来完成此操作。
4.不要过度清洁。
过度清洁可能意味着清洁过于频繁（不要每天都这样做）或过于用力（轻而易举）或在PG上放太多水而没有释放它。过度冲洗会破坏直肠和结肠中的微妙环境，而您的身体需要这种环境来健康地处理废物。
我的专业提示：永远不要花超过一个小时为性做准备，并且在那一小时内，经常休息按摩你的肚子/腹部，并确保你释放所有的水。如果花的时间太长而且看不到尽头，那就停下来看看 Netflix（或者告诉他去冲个澡——你今晚给了他一个篮筐工作）。
5. 不要在完成冲洗后立即开始修边。
等待是明智的。水可能被困在那里，一旦你仰卧或俯卧，它可能会流出。这就是为什么许多人左侧卧的原因：释放被困的冲洗水。当他的嘴在你的洞上时，你不想意外地这样做。
6.饮食真的就是一切。
根据你问的人、 医学专家和其他人的不同，人们普遍认为酷儿男性都过度冲洗——而且一般来说，冲洗是一种广泛不必要甚至可能有害的做法。
大多数灌肠剂、软管和其他清洁方案会在您的臀部喷出过多的水，这些水会使您的皮肤干燥并导致其他问题。有人说手指检查就足够了——如果它是干净的，你就可以走了。其他人说，如果你想稍微清洁一下内部，你需要的水比你想象的要少得多。
大多数人都同意饮食就是一切。瘦肉（不是红肉）、蔬菜、甜水果和不会产生气体的食物（卷心菜、洋葱、西兰花）会让你的洞闻起来味道更好，而纤维质食物会让你的清洁过程更快。
使用浴室是您身体的自然清洁方式，也是最好的方式。当您坐在马桶上时，纤维会压缩您的便便并帮助您释放结肠中的所有物质。服用适量的纤维可以为您完成冲洗工作——这是自然的方式（见第 10 条）。
7. 是的，他们制造边缘润滑油。
他们肯定会。它是水基的，因为没有人想啜饮一小块硅胶润滑剂，它不会变干或在水中分解或吐出。
如果你关注一些异国风味的润滑油——樱桃可乐或菠萝——只要它是水基的，就可以在PG上使用。
水基润滑油通常由合成甘油制成或不含甘油。合成甘油味道更甜，但与女性酵母菌感染有关，而且对人类食用可能并非完全无毒，因此我建议使用不含甘油的有机水基润滑油。
Sliquid的调味水基润滑油非常棒。我向任何寻求素食友好、不含有害化学物质的天然润滑油的人推荐 Sliquid，并且一直对这个品牌印象深刻。
8. 不是每个人都渴望在修整之前清洁PG。问总是可以的。
那里有很多很多人喜欢天然、未经处理、芳香的PG的味道和气味，并且宁愿在你在健身房出汗时弯下腰去城里，然后简单地用李施德林漱口。如果你有幸和喜欢（并且更喜欢）脏PG的人约会，恭喜你——你再也不用担心再次冲洗了。
9. Rimming 不仅仅是舌头。改变它。
激进的口唇会直接进入洞口，一遍又一遍地以相同的动作连续舔，逐渐将舌头推得越来越深。虽然这感觉很好，但一段时间后它会变得无聊，实际上会开始在洞口磨损. 唾液会使你的皮肤变干，而这个洞是你最不想让皮肤变干的地方，尤其是当舔舐是性行为的前戏时。
将您的舌头职责分配在孔和周围的过敏区域之间。制作设计和图案（星形、锯齿形、螺旋形、同心环、水平线、垂直线、快速点、长笔划等）。只用舌尖在洞里挠痒痒，然后尽可能深地把舌头伸进去。在舌头的较宽平坦部分和较窄的探测尖端之间交替。在深、有力、拉长的舔舐之间进行快速、轻柔的舔舐。
我个人不喜欢在我的洞里轻弹舌头的东西，但有些人喜欢。如有疑问，请听我男朋友的建议：把它当作嘴巴来做。
10.每日纤维补充剂有帮助！
如果你没有摄入足够的纤维食物，你可以随时服用纤维补充剂。我每天都服用 Metamucil。
纤维对于健康的消化来说非常好（也是必要的）——干净的PG完全取决于你的消化健康。如果您容易出现胃痛、稀便、水样便便或不经常排便，或者如果您很难完全清洁以进行性生活，那么您可能每天摄入的纤维不足。大多数男人不会。
11. 你的呼吸和你的舌头一样重要。用它。
不要低估呼吸对皮肤的影响。如果你曾经在床上用勺子舀过某人，你就会知道某人的呼吸在你脖子上的感觉。取决于你的敏感度，它可以搔痒或安慰，引起或烦恼。
呼吸对于良好的 rimjob 至关重要。用你的嘴唇做一个小“o”并对混蛋吹气（就像你吹生日蜡烛一样）会让你的伴侣呻吟。这通常是一种凉爽的呼吸。或者，当你在某人的脖子上呼吸时，张开嘴喷出一股温暖的气息会滋润这个洞，并增加一种期待的刺痛感——让他们为你的舌头做好准备。暂停，拉出来，然后潜水。
12.给他的污点一些爱。
如果你在给男人包臀，别忘了PG周围的空间——包括污点（他的肛门和睾丸之间的空间）。这是一个极其敏感的区域，舔起来感觉很棒。
13. 别忘了下面的其他东西。
PG游戏不仅仅是洞。每个人都有各种各样的过敏解剖结构。如果他们对您用嘴探索更多内容感到满意，请通过偏离PG让他们休息一下。
14. 如果你喜欢它，试试剃须吧！
剃须可以防止您在镶边时将PG毛刺进牙齿（是的，确实会发生这种情况）。为某人/与某人一起做事也可能非常热。我喜欢各种打PG的游戏，所以为了看得更清楚，避免因摩擦和意外拉毛而造成的毛发向内生长，如果你想经常玩，我一般建议刮PG。
剃你的洞和PG的最好方法是让别人为你做，当然。慢慢来，使用温和的剃须膏或凝胶，尽量不要过度扭动或咯咯地笑——下面的刻痕会让你PG痛。
15. 了解健康风险。
如果你被边缘化了，你就很安全了。坐下来享受。如果你是个吃PG的人，感染淋病、甲型肝炎、有害变形虫、疱疹、梅毒（如果有开放性溃疡）、红眼病和其他小礼物的风险更大。
即使是清洁和准备好的驴子仍然可以携带这些礼物，而且 STD 并非仅限于边缘。大多数性接触都有可能传播不必要的感染。专业人士会推荐使用牙科水坝，但我从未使用过，也从未计划过。
做你该做的，并接受频繁进行性传播感染检测的责任。男男性行为者应至少每三个月接受一次 HIV 和其他性传播感染检测。
16. 少用牙齿。
一些真正优秀的磨牙器知道如何使用牙齿（当您的牙齿压在他的孔上时不要吸进去）。如果他使用牙齿并且感觉很好，请考虑这是一个专业的举动。我有过糟糕的轮辋工作，人们使用牙齿，感觉非常不愉快。与舌头配对，牙齿可以是一种很好的交替感觉，在过敏、柔软、柔软的区域有点硬。但绝不是咬、啃、吸、咀嚼或用牙齿攻击。曾经。
17. 如果你邋遢，就用它。
有些人喜欢在他们的洞上留茬（我喜欢！） – 但有些人不喜欢。这是个人喜好。找出他是否喜欢它的最佳方法？尝试并询问。胡须和胡茬可以挠痒痒并在它们的洞上创造出令人愉悦的纹理，但它也可以刮伤和刺激它。这完全取决于你的伴侣。
18. 不要做无止境的人。
你的轮辋越好，你可以做的越久——但仍然有一个限制。
无论你有多好，唾液都会使皮肤变干，并且在某些时候，阴道将不再令人愉快。我和我认识的每个人都喜欢将阴道作为前戏，作为对更多性爱、更多PG游戏、玩具等的热身。阅读他们的肢体语言并了解何时切断自己的联系。
19. 不要咬人。
我曾经有人咬过我的洞。不，谢谢。
有些人喜欢咬PG，但我认为即使这样也有点烦人，因为大多数人都太用力了。在PG颊上轻轻轻咬是可以的——但是那个洞呢？让牙齿远离。肛门的皮肤非常脆弱，很容易撕裂。出于同样的原因，拳头应该总是修剪指甲，玩具应该柔软光滑，你不应该，永远不要咬那里的皮肤。
20. 是的，用舌头拼出单词是一个经典的技巧——感觉很棒。
不相信我？试试看。这个经典的技巧可以让你的舌头向不同的方向移动，而不是做同样的重复动作。
21.大声点。
Rimming 是少数几个需要接受者口头或身体保证的性行为之一，如果感觉良好。只是一声呻吟——或轻微的臀部震动——告诉你的伴侣你玩得很开心。
当我感觉良好时，我会变得非常大声。呻吟，放手，在枕头里呻吟。这是您的合作伙伴继续前进的邀请。
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